LESIÓN DEL LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR (LCA) Y RETORNO AL DEPORTE Las rupturas del ligamento cruzado anterior (LCA) son frecuentes en el deporte. Como solo dos tercios de los atletas regresan al mismo nivel de juego y la tasa de re-lesión puede alcanzar el 20%, su impacto es alto. Una posible explicación de estos pobres resultados […]
INTRODUCCIÓN La ruptura del ligamento cruzado anterior (LCA) es una lesión común, especialmente entre deportistas. Cada año, 1 de cada 3000 estadounidenses sufre una lesión del LCA. Entre 100,000 y 300,000 reconstrucciones de LCA se realizan anualmente en los Estados Unidos. Antes de la cirugía, se debe tomar una decisión importante sobre el tipo de
TIPOS DE INJERTO PARA LA RECONSTRUCCIÓN DEL LCA: Consideraciones a tener en cuenta Leer más »
INTRODUCCIÓN Un regreso exitoso a correr es un paso crucial en la rehabilitación de los atletas después de una reconstrucción del ligamento cruzado anterior (RLCA). Correr es una habilidad motriz fundamental que sustenta patrones de movimiento más avanzados, como correr a gran velocidad y hacer pivotes, que son clave para un retorno exitoso y duradero
LA GUÍA MÁS ACTUAL SOBRE LA VUELTA A CORRER TRAS LA RECONSTRUCCIÓN DEL LCA Leer más »
INTRODUCCIÓN La investigación actual sugiere que las reconstrucciones del LCA deben seguir un proceso basado en criterios a lo largo de fases sucesivas de rehabilitación. Hoy en día, existe más información sobre los criterios de progresión y los métodos para rehabilitar el sistema neuromuscular (movilidad articular, fuerza, equilibrio y control) y restaurar las capacidades funcionales
¿POR QUÉ HACEMOS PRUEBAS? A menudo se cuestiona la finalidad de las pruebas tras la reconstrucción del LCA: ¿se trata de predecir nuevas lesiones o de evaluar la preparación del deportista para volver al juego? Aunque determinadas pruebas de medicina deportiva se asocian a un mayor riesgo de lesión, predecir lesiones con exactitud sigue siendo
¿POR QUÉ, QUÉ Y CUÁNDO REALIZAR TEST TRAS LA RECONSTRUCCIÓN DEL LCA? Leer más »
¿De qué hemos hablado hasta ahora? Entendiendo los Altibajos de la Recuperación El camino hacia la recuperación tras una lesión o cirugía, como una reconstrucción del ligamento cruzado anterior (LCA), rara vez es lineal. Es completamente normal experimentar momentos de progreso acelerado, estancamiento o incluso sensación de retroceso. Estos altibajos pueden generar frustración y dudas,
MOTAÑA RUSA EN LA RECUPERACIÓN: Casos Reales Leer más »
